شکستن قوانین نیز می تواند روش خوبی برای لاغری باشد. برای اینکه راه تقلب در کاهش وزن را به شما نشان دهیم، مجموعه ای از قوانین کاهش وزن را گرد آورده ایم.
شکستن این قوانین لاغری حقیقتاً به نفع شما است. چیزی نیست که به آن افتخار کنم، اما وقتی دبیرستان می رفتم گاهی در امتحانات از روی دست همکلاسی هایم تقلب می کردم. البته بیشتر اوقات این اتفاق هنگام امتحان ریاضی می افتاد. من از ریاضی متنفرم .اما بر خلاف چشمهایم که موقع امتحان همه جا می چرخید، چیز خوبی از آب درآمدم. حالا یک بزرگسال سالم شاغل هستم و هرگز دستگیر نشده ام.
هنگام خرید یک ماشین جدید، مردم اغلب به نمایشگاه ها یا فروشندگان خودرو با رنگ خاصی نگاه می کنند.
اگر آنها بدانند که انتخاب خاصشان در رنگ های کارخانه در دسترس است، ذهن آنها بلافاصله با خودرو ارتباط برقرار می کند. بعضی افراد رنگ مورد نظر را دریافت نمی کنند و تصمیم می گیرند رنگ کارخانه را به یک مورد دلخواه تغییر دهند.
پس از آن، همه آنها می خواهند از این رنگ دلخواهشان محافظت کنند تا در برابر عوامل محیطی در امان باشد. و حالاجایی است که نیاز به پوشش سرامیکی خودرو دارید.
عضلات شکم نشانه تناسب اندام و سلامتی است و اغلب مردم دوست دارند با لاغری شکم آن‌را صاف و تخت کنند و یا سیکس پک داشته باشند.
اما به‌طورکلی رسیدن به چنین هدفی بسیار سخت به نظر می‌رسد؛ مخصوصاً وقتی که شما فکر می‌کنید تمرینات شکم برای چربی سوزی موضعی مؤثر هستند!
در اینترنت و فضای مجازی پراست از اطلاعات و مطالبی که چگونه می‌توان به داشتن شکم شش تیکه و یا صاف و بدون چربی رسید.
بسیاری از این مطالب شامل تمرینات و دستگاه‌هایی هستند که عضلات شکم را مورد هدف قرار می‌دهند؛ اما واقعا این مطالب درست هستند؟ آیا با تمرینات شکم لاغری موضعی صورت می‌گیرد؟
پس بیایید اول از همه قبل از شروع راهکارها برای لاغری شکم، ببینیم این مطلب اساس درستی دارد یا خیر؟ افسانه است یا واقعیت؟